『星とアーユルヴェーダ 12ヵ月の事典』
- 2025/11/01
- Works
2025.11.27発売
『星とアーユルヴェーダ 12ヵ月の事典』
アーユルヴェーダ自然療法士 西川眞知子
12星座に対するヨガポーズ107点ほか、イメージカットなど担当しました。
古代ヨガの思想「生命の五鞘論」と自然のもつリズム＝星のリズムを軸に、生命科学としての
アーユルヴェーダや日本の二十四節気の叡智と結び合わせた、新しいセルフケア、新しい人生哲学です。
各星座の期間におすすめのヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法、ハーブ、チャクラ、食事法など、
自然のリズムに添った、一年の過ごし方がわかる一生使える一冊です。
